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Ejercicios para la eyaculación precoz en pareja

Llevamos 30 años casados y hasta ahora no habíamos tenido problemas con el sexo, pero hace un año aprox. mi marido tiene eyaculación precoz. Él intenta que no sea así intentando pensar en otra cosa y el resultado es que pierde la erección y ya no puede continuar. Se siente fatal porque esto no le había ocurrido antes y yo no sé como ayudarle, al tiempo que yo no disfruto como antes.
Gracias y un saludo.

Hola.

Aparentemente, debe haber habido alguna situación que disparó la dificultad de tu marido, habría que investigar un poco qué pasó. Sin embargo, en el mientras tanto, él está haciendo algo que suelen hacer muchos hombres erróneamente (pensar en otra cosa), creyendo que así solucionará el problema y justamente se crea otro problema. El pensar en otra cosa, directamente lo deserotiza, por eso pierde la erección. La solución no pasa por dejar de estar presente en el momento, sino al contrario, tener cada vez mayor conciencia de lo que siente para que él pueda ser dueño de su cuerpo y sus reacciones y no que las cosas le pasen y él no sepa por qué.

Una posible solución es que lean la nota que se llama Cómo manejar la eyaculación precoz. Aparte, me han pedido que explique cómo la pareja (tú) puede participar en el proceso. Lo primero de todo es que ambos deben darse cuenta de que el proceso puede llevarles algún tiempo y que esta es una fantástica oportunidad de re-encontrarse eróticamente, como pareja. Van a hacer algunos ejercicios juntos que consisten en que cuando se encuentren para tener relaciones, la actividad estará caracterizada por muchas caricias en todo el cuerpo, besos, distintos estímulos conocidos o desconocidos. Aprovechen para volver a conocerse, para hacer algunas cosas de manera distinta a como vienen haciéndolo desde hace tanto tiempo, rompan algunos esquemas. Por otra parte, él podrá estimular tus genitales (suave y lentamente) pero tú no los suyos. La idea es quitar un poco de presión al tema de la penetración y lograr erotizarse mutuamente y, en esta instancia, que tú puedas alcanzar tus orgasmos, sin depender de que él tenga o no una erección. Durante una o dos semanas, la tarea consistirá en esta exploración mutua, sin penetración. Si él tiene mucha necesidad de eyacular, debe hacerlo con los ejercicios que están explicados en la otra nota, después de que tú llegues al orgasmo. Y lo interesante es que tú podrás participar, haciéndole masajes en el pene, dejándote llevar por sus indicaciones. Él deberá decir con qué intensidad y rapidez harás la estimulación y es muy importante que te detengas cuando él te lo pida, para que pueda aprender a detectar el momento en que va a producirse la eyaculación. Puedes usar tus manos, tu boca, tus pechos. Experimenten, hagan cosas nuevas. Báñense juntos, enciendan sahumerios (si les gustan), una velita. Estos días la tarea será concentrarse en re-aprender el placer que les da la piel de ambos, los aromas, los gustos, encontrarse como si estuvieran conociéndose. Como si fueran las primeras veces que hacen el amor. Hay que aprender de nuevo. Su erección y su pene no son lo más importante ahora. Tienen todo el resto de sus cuerpos para gozar.

El objetivo es re-descubrirse como amantes, sin penetración (que es lo que genera ansiedad). Aunque sea un poco extraño (puede suceder que sientan esto), concéntrense en la tarea. Seguro les resultará muy útil. Recuerden que para que una pareja subsista sana, debe renovarse constantemente.

Estén atentos, porque en estos días escribiré una nota sobre las formas de mejorar el sexo oral. Puedes leer algo sobre el masaje del pene en una nota en la sección Sexo y espíritu de la web que se llama Masaje Lingam.

Espero que disfruten mucho este camino, seguro descubrirán cosas interesantes. Saludos y suerte,

Verónica

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